À la maison - s'imposer une routine, garder le moral et avoir la santé
Ecoles fermées, travail depuis la maison, fermeture des lieux publics, maintien des services essentiels, ordre de rester chez soi et de ne se déplacer qu'en cas de nécessité... nous sommes appelés à respecter strictement les consignes des autorités locales, en particulier les ordres de confinement à domicile décrétés lundi 30 mars par la maire du District of Columbia et les gouverneurs du Maryland et de Virginie , qui rejoignent ainsi les gouverneurs de Pennsylvanie (confinement partiel concernant 22 comtés sur 67 à ce stade) du Delaware et de Virginie Occidentale .
Dans ce contexte de crise liée au Coronavirus, des initiatives de solidarité pour venir en aide aux plus démunis de notre circonscription consulaire se font jour, parmi lesquelles l’appel aux dons lancé par le comité tricolore : aidez-nous à aider les autres !
Si vous êtes en difficulté ou êtes isolé, vous pouvez aussi compter sur les associations locales telles que La Société Française de Bienfaisance de Philadelphie , l' Eglise Protestante Francophone de Washington , la Paroisse Francophone Saint Louis de France à Washington DC. Il en existe sûrement d'autres... N'hésitez pas à me les recommander pour ma prochaine lettre.
Notre vie a donc pris un autre rythme. À la maison, pour la plupart d'entre nous depuis deux semaines, les jours se ressemblent un peu tous, nourris de l'anxiété environnante et de la crainte de tomber malade ou de perdre un emploi. Il nous revient de s'imposer une routine, pour conserver le moral et garder bonne santé.
Car c'est à notre santé et à celle de nos proches que nous devons penser en premier et consacrer notre énergie. Pendant que certains prennent soin de ceux malades ou veillent à assurer les services essentiels, nous restons à la maison pour protéger les autres.
A compter de cette semaine, je m'impose ainsi une routine matinale : celle de répondre à vos questions, de prendre de vos nouvelles et de vous informer.
Chaque matin, de 10h00 à 11h00, venez entamer avec moi une conversation virtuelle et utile, en ligne et à distance.
Ouverte à tous via l'interface ZOOM, juste pour nous soutenir au moins moralement & nous sortir de l'isolement associé au confinement.
Pour participer, il suffit de s'enregistrer préalablement ICI .
Je serai heureuse de vous y accueillir - comme intervenant ou simple participant. Tous les sujets de conversation sont les bienvenus... dès lors qu'ils permettent d'apprendre, apportent information, soutien moral ou simple distraction à ceux qui écoutent. N'hésitez pas à partager avec moi vos suggestions pour établir un programme ou à vous proposer pour animer une présentation ou traiter d'un sujet.
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